Incuranti dei rumori esterni, delle critiche, del bisogno di essere all’altezza.
È stancante cercare di compiacere sé stessi, gli altri; la sottomissione all’ansia è un male ingiustificabile.
Viversi pienamente, integrando le zone d’ombra, senza timori.
Ammettere gli sbagli, vivere capitalizzando errori, smacchi e ferite.
Affidarsi al respiro mentre il corpo ripete l’asana meccanicamente, il nostro sé trova spazio ed il pensiero diventa meditazione.
Un pensiero sottile, delicato, alto, pregno di energia.
Chi sei conta meno, ciò che ha valore è cosa sento, come mi immergo nella vita, cosa esprimo ed il valore che aggiungo a me stesso, a coloro che amo.
Integrare le ombre, sapere che il nero fa parte del bianco e la notte genera il giorno.
Sto vivendo una nuova fase della mia vita e ne sono fiero e felice.
Scelgo la prospettiva e dirigo lo sguardo.
Affetti importanti, famiglia, salute e professione (che di fatto non è più lavoro ma espressione ed esperienza) decorano il mio mondo.
Spero di avere ancora tanti anni perché io amo questa vita, con tutto me stesso.
Auguro a tutti un momento così.
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Quanta bellezza in questo mondo 🙏❤️🌍
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